こんにちは、定政です。
皆さん最近ハマッテいるものはありますか?
最近僕がハマッテいるものは「ナッツ」
もともと木の実は好物でしたが、
最近無性に食べたくて特大サイズで購入しちゃいました(● ̄▽ ̄●;)ゞ
手軽に食べれて、栄養も豊富!!
思わずその栄養などについても調べてしまいました(□。□-)
その効能は実に素晴らしく、食物繊維、ビタミンB群、
カリウム、カルシウム、ミネラル類が豊富で、
更には悪玉コレステロールを減らす働きまであるそうです(ノ゜ο゜)ノ
ナッツが心臓病の予防に役立つと報告した医師曰く、
1日13グラムのナッツを食べると心臓発作のリスクを、
30パーセント低減できると発表したほど(*゜Q゜*)
更に嬉しいことにナッツ類は高カロリー食品らしいのですが、
積極的に食べても体重の増加につながらないとまでも\(*T▽T*)/
こんな完璧なナッツ!!
飽きるまで毎日食べ続けてしまおう!!
そして、皆さんにお知らせですが、明日から私「定政・松本・中村・為沢」が、
東京出張の為お店をしばらく抜けさせて頂きます<(_ _)>
期間は約2、3週間ほどの予定です。
皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、
更にレベルアップして帰ってきますのでご期待ください!!
もちろんナッツも持って行きます(^▽^)/